Designed by Freepik www.freepik.com

Zaburzenia lękowe i ataki paniki – jak sobie z nimi radzić?

• Post author:CPPRO
• Post published:28 listopada 2024
• Post category:Emocje/Lęk/Psychoterapia/Stres/Zdrowie psychiczne

Zaburzenia lękowe stanowią jeden z najczęściej spotykanych problemów zdrowia psychicznego.

Czytaj dalejZaburzenia lękowe i ataki paniki – jak sobie z nimi radzić?

Obraz autorstwa jcomp na Freepik

Jak rozpoznać lęk społeczny?

• Post author:CPPRO
• Post published:20 listopada 2024
• Post category:Badania/Emocje/Lęk/Psychoterapia/Relacje/Stres/Zdrowie psychiczne

Lęk społeczny to niepokój, podenerwowanie i snucie czarnych scenariuszy, które stanowią odpowiedź na interakcje społeczne lub ich wyobrażenie.

Czytaj dalejJak rozpoznać lęk społeczny?

Obraz autorstwa freepik

Depresja – jej prognozowany rozwój i skutki społeczne

• Post author:CPPRO
• Post published:8 listopada 2024
• Post category:Badania/Depresja/Emocje/Psychoterapia/Relacje/Zdrowie psychiczne

Choć depresja kojarzy się głównie z chorobą duszy, to przyjmuje ogólnoustrojowy charakter.

Czytaj dalejDepresja – jej prognozowany rozwój i skutki społeczne

Obraz autorstwa freepik

Psychoterapia poznawczo-behawioralna czy psychodynamiczna?

• Post author:CPPRO
• Post published:25 października 2024
• Post category:Badania/Psychoterapia/Zdrowie psychiczne

Psychoterapia to forma wsparcia zdrowia psychicznego, która opiera się na rozmowie ze specjalistą

Czytaj dalejPsychoterapia poznawczo-behawioralna czy psychodynamiczna?

Obraz autorstwa freepik

O tym, jak model rodziny, w którym wyrastaliśmy, wpływa na nasze umiejętności społeczne?

• Post author:CPPRO
• Post published:7 października 2024
• Post category:Badania/Emocje/Relacje/Zdrowie psychiczne

Cztery historie – trzy kompetencje

Czytaj dalejO tym, jak model rodziny, w którym wyrastaliśmy, wpływa na nasze umiejętności społeczne?

Obraz autorstwa freepik

Co łączy Wilka z Wall Street z Dorianem Grayem?

• Post author:CPPRO
• Post published:1 października 2024
• Post category:Emocje/Osobowość/Relacje/Zdrowie psychiczne

Oba filmy z pewnością dla wielu są znane

Czytaj dalejCo łączy Wilka z Wall Street z Dorianem Grayem?

Obraz autorstwa freepik

Depresja w pracy

• Post author:CPPRO
• Post published:30 września 2024
• Post category:Badania/Depresja/Emocje/Psychoterapia/Relacje/Zdrowie psychiczne

Posiadanie psa może mieć znaczący pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka.

Czytaj dalejDepresja w pracy

Osobista refleksja w zmianie o zmianie

• Post author:CPPRO
• Post published:26 września 2024
• Post category:Relacje/Rozwój osobisty/Zdrowie psychiczne

Zmiana wytrąca nas ze strefy komfortu

Czytaj dalejOsobista refleksja w zmianie o zmianie

Image by jcomp on Freepik Psycholog Warszawa Centrum Psychoterapii PRO Wola Ogrodowa

Potyczki partnerskie

• Post author:CPPRO
• Post published:14 września 2024
• Post category:Emocje/Psychoterapia/Relacje/Zdrowie psychiczne

My kontra inni

Czytaj dalejPotyczki partnerskie

Między godnością a słabością

• Post author:CPPRO
• Post published:4 września 2024
• Post category:Osobowość/Relacje/Rozwój osobisty/Zdrowie psychiczne

Co sprawia, że w warunkach ekstremalnych, zachowujemy albo tracimy twarz?

Czytaj dalejMiędzy godnością a słabością