Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem
Oto kilka skutecznych psychologicznych sposobów radzenia sobie ze stresem, opartych na badaniach i technikach terapeutycznych:
Osoba, która ukończyła 13 rok życia będzie mogła skorzystać ze wsparcia psychologa bez zgody rodziców
Osoba, która ukończyła 13 rok życia będzie mogła skorzystać ze wsparcia psychologa lub psychoterapeuty bez zgody rodziców.
Zespół lęku uogólnionego – co go powoduje i jak go leczyć?
Jako zespół lęku uogólnionego określa się przewlekły stan zamartwiania się, który nie ma jednej uchwytnej przyczyny.
Emocje – ich rola i sposoby regulacji
Emocje są często traktowane jako problematyczne w zachodnich społeczeństwach, które promują kierowanie się rozumem.
Designed by Freepik www.freepik.com
Zaburzenia lękowe i ataki paniki – jak sobie z nimi radzić?
Lęk społeczny to niepokój, podenerwowanie i snucie czarnych scenariuszy, które stanowią odpowiedź na interakcje społeczne lub ich wyobrażenie.
Jak rozpoznać lęk społeczny?
Lęk społeczny to niepokój, podenerwowanie i snucie czarnych scenariuszy, które stanowią odpowiedź na interakcje społeczne lub ich wyobrażenie.
Psycholog Warszawa
Psychoterapia Warszawa
Centrum psychoterapii PRO Warszawa
Posiadanie psa może mieć znaczący pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka.
Posiadanie psa może mieć znaczący pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka.
Po co nam kryzys?
Australijska narciarka biegowa w czasie przygotowań do Zimowych Igrzysk Olimpijskich po pięciu godzinach jazdy na nartach, na 10 minut przed końcem trasy została potrącona przez ciężarówkę.
Obraz autorstwa diana.grytsku na Freepik
Długie dojazdy do pracy mogą nasilać objawy depresji
Portal biznes.newseria.pl opublikował wyniki badań koreańskich naukowców dotyczących dojazdów do pracy. Cały artykuł dostępny jest TUDługi czas dojazdów do pracy jest istotnie powiązany z nasileniem objawów depresyjnych – wykazali koreańscy naukowcy.…
Senior frustrated woman working from home office in front of laptop, having a headache.Mature woman having a painful face expression
A może to po prostu starość? Symptomy choroby somatycznej
Magdalena Siraga w Poradniku Zdrowie opisuje najnowsze wyniki badań.Cały artykuł dostępny jest TU:Zaburzenia psychiczne seniorów. Zatrważające daneProfesor John McGrath z UQ's Queensland Brain Institute, profesor Ronald Kessler z Harvard Medical…