ZMIANA W ZASADACH SZKOLENIA TERAPEUTÓW CBT!
UWAGA! ZMIANA W ZASADACH SZKOLENIA TERAPEUTÓW CBT!
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) – czym są i co je powoduje?
Autyzm - obalamy mity i pomagamy zrozumieć objawy. Osoby, u których został zdiagnozowany, inaczej reagują na bodźce i je interpretują.
Autyzm – obalamy mity i pomagamy zrozumieć objawy
Autyzm - obalamy mity i pomagamy zrozumieć objawy. Osoby, u których został zdiagnozowany, inaczej reagują na bodźce i je interpretują.
Dobre życie czy życie dobrami?
Dobre życie czy życie dobrami "(...) wizja życia dobrami (...) wiąże się z relatywnie niską jakością życia." Tim Kasser
Skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem
Oto kilka skutecznych psychologicznych sposobów radzenia sobie ze stresem, opartych na badaniach i technikach terapeutycznych:
Czym jest szczęście w związku i jak je uzyskać?
Człowiek jest istotą społeczną, w której drzemie ogromna potrzeba wchodzenia w relacje z innymi przedstawicielami tego samego gatunku.
Co charakteryzuje szczęśliwy związek?
John Gottman (2024) i jego współpracownicy od lat badają, co czyni związek szczęśliwym i satysfakcjonującym.
Zespół lęku uogólnionego – co go powoduje i jak go leczyć?
Jako zespół lęku uogólnionego określa się przewlekły stan zamartwiania się, który nie ma jednej uchwytnej przyczyny.
Emocje – ich rola i sposoby regulacji
Emocje są często traktowane jako problematyczne w zachodnich społeczeństwach, które promują kierowanie się rozumem.
Wpływ innych: dar czy udręka?
Ulegamy, bo chcemy być lubiani, akceptowani i doceniani.